Vegane Rezepte

A
Apple Crumble
Aprikose- Papaya- Mango- Fruchtaufstrich
Aloo Gobi
Schokocreme mit Avocado
Aubergine mit Miso
Schokokuchen mit Apfeldecke
Apfelrosen

B
Bagels
Schoko-Bananen-Matchashake
Seitangulasch Basisrezept
Bärlauchpesto Vegan
Bärlauchpesto Vegetarisch
Bärlauchpfannkuchen mit Rhamchampions
Bruchschokolade
Knusprig fluffige Buchweizen Pfannkuchen
Butternutkürbissuppe
Spargel Bulgur Salat
Veganes "English Breakfast"
Bärlauch Chia Samen Brotaufstrich mit Cashewkernen
Brezelsalat
Bananenpancakes
Dinkelschrotbrot
Bananenmuffins
Back to School - Energie im Sack
Brotaufstrich Obazda

C
Cappucino mal vegan 
Chia Samen Brotaufstrich mit Bärlauch und Cashewkernen
Chia Samen Pfannkuchen
Chia Samen Over Night Poridge
Der Gute Gewissen Crumble
Schokoladenchiapudding
CousCous mit Granatapfel

D
Dinkelschrotbrot

E
Tempeh auf Salat mit Erdnüssen
TCM Eintopf für kalte Tage und schwere Zeiten
Veganes "English Breakfast"
Eisbergsalat nach TCM
Kicher-Eis

F
Flammkuchen
Flammkuchen (Hefeteig) 
Florida Salat 
Frankfurter Grüne Soße
Aprikose- Papaya- Mango- Fruchtaufstrich
Frühstücksbrei mit Obst nach TCM



G
Gebratene Zucchinischeiben mit geröstetem Knoblauch 
Gebratene Zucchinischeiben mit Tomatensoße und Reis 
Gemüseauflauf mit Kartoffel-Sesam Kruste 
Geröstete Onigiri
Aloo Gobi
Miso Suppe Grundrezept 
Wassermelonen Gaspacho
Gemüsesuppe und Smoothie nach TCM
Frankfurter Grüne Soße 
Goldene Milch

H
Hokkaido-Kürbischips
Hokkaido-Sojabolognese
Heringsalat Fischbrei
Hefeteigblume Grundrezept süß


I

J

K
Karottenkuchen
Gemüseauflauf mit Kartoffel-Sesam Kruste
Vegane Käsesuppe 
Roter Krautsalat mit Flammkuchen
Marmorkuchen
Knusprig fluffige Buchweizen Pfannkuchen
Saftiger Rhabarberkuchen
Zwetschgenkuchen
Käse-Sandwich-Toast
Rhabarber Kokos Kuchen
Kicher-Eis
Kichererbsenwasser-Schnee
Käsesoße
Schokokuchen mit Apfeldecke
Kochbananen Patties

L

M
Mandel"matsch"kuchen mit Zimtsternteig und Apfel
Aprikose- Papaya- Mango- Fruchtaufstrich
Mango-Kokos-Smoothie
Marmorkuchen
Schoko-Bananen-Matchashake 
Miso Suppe Grundrezept 
Mett (Vegan) 
Melonen Gaspacho 
Moussaka
Aubergine mit Miso
Moringa Rohkostmarmelade
Marmor-Muffins
Mozzarella aus Nüssen
Muffins mit Oreo Keksen (Moon-Spoon)

N
Nudelauflauf für halbwegs faule
Nudeln mit Spinatsoße 
Nusskäse



O
Geröstete Onigiri 
Over Night Poridge mit Chia Samen
Oreo Keks Muffins (Moon-Spoon)
Obazda

P
Aprikose- Papaya- Mango- Fruchtaufstrich
Paprika mit Reis
Paprika-Zucchini-Suppe nach TCM  
Pasta Pasta Pasta ganz schnell
Knuffige fluffige Buchweizen Pfannkuchen 
Porridge
Spagetti mit Pilzsoße
Pizza Margerita
Pizza/Vegan/Vegetarisch
Pralinenfüllung
Patties aus Kochbanane


Q
Quarkkuchen

R
Bärlauchpfannkuchen mit Rahmchampions
Räuchertofu im Schlafrock
Saure Seitanpfanne mit Rhabarber
Saftiger Rhabarberkuchen
Reibekuchen mit Apfelmus
Gebratene Zucchinischweiben mit Tomatensoße und Reis
Paprika mit Reis
Scrambled Tofu - Rührtofu 
Rhabarber-Kokos-Kuchen
Rhabarber Cheesecake
Rostbrot knusprige Resteverwertung

S
Saftiger Rhabarberkuchen
Tempeh auf Salat mit Erdnüssen 
Saure Seitanpfanne mit Rhabarber
Räuchertofu im Schlafrock 
Schoko-Bananen-Matchashake
Schokoladenfondue mit Weihnachtsgewürzen
Schokopudding Vegan
Scrambled Tofu - Rührtofu
Seitangulasch Basisrezept
Gemüseauflauf mit Kartoffel-Sesam Kruste
Hokkaido Sojabolognese 
Spagetthi Pasta Pasta Pasta ganz schnell 
Spagetti mit Pilzsoße
Spargel im Salat
Spinatspätzle
Nudeln mit Spinatsoße
Tofu Stroganoff
Butternutkürbissuppe
Miso Suppe Grundrezept
Spaghetti-Spargelonara
Spargel Bulgur Salat
Schokocreme mit Avocado 
Smoothie und Gemüsesuppe nach TCM
Brezelsalat
Schokokuchen mit Apfeldecke
Zitronen Ingwer Sirup


T
Tempeh auf Salat mit Erdnüssen
Tofu Stroganoff
Scrambled Tofu - Rührtofu
Tomatenmarmelade
Gebratene Zuchhinischweiben mit Tomatensoße und Reis
TCM Eintopf für kalte Tage und schwere Zeiten 
TCM Gemüsesuppe und Smoothie
TCM Frühstücksbrei mit Obst
TCM Eisbergsalat mit gebratenem Ingwer, Rote Beete und Tofuscheiben
Tomatensuppe Di Coppola
Tomatensuppe Di Mama
Tartelettes aus Tostbrot
Käse-Sandwich-Toast

Tabouleh mit Granatapfelkernen und Apfel
To Go - Energie im Sack

U

V
Vegan BBQ - Champions mit Mandelmus und Bärlauchpesto
Bärlauchpesto Vegan
Bärlauchpesto Vegetarisch
Cappucino mal Vegan
Vegane Käsesuppe
Mett (Vegan)


W
Wassermelonen Gaspacho

X

Y

X

Z
Gebratene Zucchinischeiben mit geröstetem Knoblauch
Gebratene Zucchinischeiben mit Tomatensoße und Reis
Paprika-Zucchini-Suppe nach TCM
Zwetschgenkuchen
Zucchiniküchlein
Zitronen-Ingwer Sirup
Zimtschnecken

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