Was ich erst später erfahren hatte, also lang nachdem ich
meine ersten Erfahrungen mit Chia Samen gemacht hatte, war die Tatsache das
Chia Samen auch wunderbar als Eiersatz funktionieren. Klar, sie quellen auf und
bilden dieses schleimige gelartige Etwas. Da klebt Mehl und alles was noch in
den Pfannkuchen hinein gehört wunderbar zusammen. Was bei mir diesmal wirklich
komisch war, das die ersten zwei Pfannkuchen wunderbar funktioniert hatten. Der
dritte Pfannkuchen war zu dick und ich schüttete noch etwas Pflanzenmilch in
die Masse. Leider habe ich nicht abgemessen, wie viel ich genau hinein gegossen
hatte.
Beim dritten Pfannkuchen der auch auf dem Teller liegt bemerkte ich,
dass sich die Masse nicht mehr so verteilt hatte wie beim Ersten. Nach dem Verdünnen
war dann die Masse auf einmal zu feucht und er wurde garnicht mehr fest. Ich
würde mein Projekt Chia Pfannkuchen jetzt nicht als misslungen ansehen, eher
als wenig ansehnlich. Ich werde weiter daran rum probieren, kann mir aber einer
von euch Leser sagen wie lange ich die Chia Samen in mit dem Mehl in der Pfanne
lassen darf? Übermäßig lange wohl kaum, da ja dann die guten Inhaltsstoffe im
Chia Samen ziemlich schnell kaputt gehen.
Was ich verwendet habe
1 EL Kokosmehl
6 EL Weizenmehl
2 EL Chia Samen
etwas Salz
2TL Zucker
Hafermilch
(Den Teig für 15Min ruhen lassen)
Die Menge reicht für 4 kleine Pfannkuchen
Ach und wer sich noch frägt, was das für ein Kompott auf dem
Teller ist? Ich mische gerne Äpfel mit Himbeeren zusammen. Diesmal habe ich 1
Apfel mit meinem letzten Rest meiner Tiefkühlhimbeeren vermischt. 2 TL Zucker,
ich gebe zu es könnte süßer sein, nebst zwei Kardamom und fertig. Ich mag’s,
wenn’s etwas nach Zimt schmeckt. Das etwas weiße auf dem Bild sind Nussreste,
da ich mir mal wieder Mandelhaselnussmilch gemacht habe. Im Großen und Ganzen
ein simples Essen, was nach viel aussieht. Ich liebe Pfannkuchen und wenn das
wirklich so einfach geht mit den Chia Samen, finde ich die Teile einfach
absolut klasse.
Habt Ihr schon einmal mit Chia Samen gebacken oder gekocht?
Liebe Grüße
Coco
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